שמפו ללא מלחים: המדריך המלא לבחירת המוצר המושלם עבור שיערך
שמפו ללא מלחים הפך לפופולרי מאוד בשנים האחרונות, והסיבה לכך היא היתרונות הרבים שהוא מציע. במדריך הזה נבין למה שמפו ללא מלחים הוא הבחירה הנכונה לשיער שלך, איך לבחור את המוצר המתאים, ואילו מיתוסים קיימים בנושא. בנוסף, נבחן גם את היתרונות הכלכליים והסביבתיים של שמפו זה. נקודות עיקריות שמפו ללא מלחים טוב יותר לבריאות השיער […]
שולחן שוק ברמת גן
באירועים של היום מקובל להגיש את האוכל בצורה שונה מכפי שהיה בעבר. יש מי שמגיש את האוכל בפורמט של בר ויש מי שבוחר ללכת על שולחן שוק ברמת גן. המשותף בין השניים זו האפשרות להגיש בזמן קצר אוכל להרבה מוזמנים כאשר לעיתים זה יהיה אפילו מאות מוזמנים ויותר. בעזרת האפשרות הזו של הגשה האוכל בפורמט […]
סוגי מסעדות שמתאימים לאירועים ולחגיגות
יש כיום המון סוגים של מסעדות, לכל קונספט של אירוע, זה יכול להיות מסעדה טבעונית ומקסימה, וזה יכול גם להיות מסעדה עם מוטיב של לבן, שמציעה תפריט יינות עשיר, או מסעדה שמומחית בהגשה של קוקטיילים שלא מהעולם הזה, וכולי. כך או כך, שפע המסעדות השונים רק הולך ומתרחב עם חלוף השנים. חרף העובדה שכל מסעדה […]
סגולותיו של לחם מחמצת
נראה שבשנים האחרונות רוב האנשים מנסים לשמור על תפריט מאוזן שמכיל ברובו מאכלים בריאים. לא תמיד זה היה ככה, אבל סוג של "מהפכת בריאות" קטנה, וטרנדים תזונתיים שונים שקופצים מפעם לפעם, גורמים לנו להתקרב יותר לעצמנו ולחשוב "איך אנחנו יכולים להזין את הגוף שלנו בדרך הכי טובה?".אחד המאכלים הכי פופולריים בשוק הוא הלחם, אפשר להגיד […]
היתרונות התזונתיים של דג הטונה
כולנו יודעים כמה חשוב שנבחר לעצמנו את התזונה המדויקת. הגוף שלנו צריך לקבל מהאוכל שאנחנו בוחרים לאכול את כל אבות המזון: פחמימות, חלבונים, שומנים, וויטמינים ומינרלים. ואם פעם היינו צריכים להתפשר, איזה כיף שהיום אנחנו יכולים להנות מאוכל טעים ובריא. שני המרכיבים באים ביחד. דג טונה עם ערך תזונתי מעולה, הוא הדוגמה המושלמת למאכל כזה. […]
בלוג תזונה וכושר עם התוכן הרלוונטי ביותר
כל הנושא הזה של תזונה נכונה קבל תפנית חדה של ממש בשנים האחרונות. אנחנו עדים לכך כי רבים הם האנשים שמחפשים היום דרכים להגיע למצב אשר בו הם אוכלים נכון, הם צורכים אוכל בריא ולא מוצאים את עצמם במצב של רעב קיצוני כאשר הם מאבדים עשתונות ומתנפלים על ג'אנק פוד בלי שהם באמת ירצו את […]
מדריך קנייה – איך לבחור סירים ומחבתות
מאבזרים מחדש את המטבח שלכם? רוצים לשדרג את הסירים והמחבתות? במרוצת הזמן ועם פיתוחים טכנולוגיים עלתה האיכות של הסירים והמחבתות בהם אנחנו משתמשים וזה הזמן להצטייד בדגמים חדשים. איך תבחרו את המוצרים הנכונים בהתאם לסוגי הכיריים, העדפות הבישול והתקציב? מספר עצות בדרך לרכישה נבונה. בסירים ומחבתות הגודל קובע גודל הסיר והמחבת הוא בהחלט פקטור חשוב […]
עוגת שוקולד – הקינוח המושלם.
ישנם קינוחים רבים ואהובים המשלבים קצפות, מרנג, פירות, וכל טוב. אך אחת הקלאסיקות האהובות ביותר היא עוגת שוקולד. כולנו מכירים אותה משחר הזמנים עוד מכשהיינו ילדים אז מה הופך את עוגת השוקולד לכה פופולארית? שוקולד, שוקולד, שוקולד שוקולד הוא אחד מהמאכלים הטעימים הידועים לאדם. בין אם הוא מגיע כחבילת שוקולד או כממרח או שמא עם […]
אוכל במאה ה- 21
אוכל הוא האנרגיה של הגוף, הוא מזין אותנו, בונה את עצמותינו, מחזק את שרירינו, גורם להתפתחות וגדילה תקינה ואף מחדד את המוח. במאה הזו יש אוכל בכל מקום ובכל פינה איך נדע מה כדאי ומה לא כדאי לנו לאכול? כיום ישנן קטגוריות אוכל רבות, נדון עליהן בקצרה. אוכל בריא אוכל בריא נחשב כזה אשר יש […]
איך מכירים באיכות של ספירולינה?
יש להקפיד מאוד על רכישת ספירולינה – במיוחד לאור מספר החברות החדשות שנכנסו לשוק כדי לנצל את הפופולריות הגוברת של ספירולינה בשנים האחרונות. רוב החברות מציעות ספירולינה באיכות ירודה מאוד, או אפילו סוגים שונים של אצות שפשוט דומו לספירולינה. ספירולינה היא אצת מים מתוקים העשירה בכלורופיל. היא עמוסה בחומרים מזינים ומציעה יתרונות בריאותיים רבים. מאמר […]