איך עושים מדיטציה – טיפים חשובים
בעידן הלחוץ בו אנו חיים תחת איומים ביטחוניים, מגיפה עולמית, תחרותיות ומרדף בלתי פוסק אחר הישגים, אין פלא שאנשים מחפשים את הדרך להירגע ולתפוס שלווה. מדיטציה נחשבת לאלטרנטיבה מעולה להפחתת מתח ולהעלאת המיקוד. אם טרם התנסיתם או אתם בתחילת היכרותכם עם נפלאות המדיטציה, חשוב שתהפכו אותה לחלק בלתי נפרד משגרת חייכם ותפיקו ממנה את המקסימום […]
מהם הסימפטומים לאבנים בכליות השכיחים ביותר?
יום בהיר אחד אתם מתעוררים עם כאב עז בבטן שאי אפשר להתעלם ממנו, אולי בחילה עזה שמגיעה גם למצב בלתי נמנע של הקאה, שינויים במראה ובעיקר בגוון השתן. משהו לא כשורה. אלה הם סימנים שצריכים להדליק נורת אזהרה ויתכן שאתם סובלים מתופעה לא נעימה בשם אבנים בכליות. המלחים שבדרך כלל מופרשים מהכליות הופכים על ידי […]
מדריך קנייה – איך לבחור סירים ומחבתות
מאבזרים מחדש את המטבח שלכם? רוצים לשדרג את הסירים והמחבתות? במרוצת הזמן ועם פיתוחים טכנולוגיים עלתה האיכות של הסירים והמחבתות בהם אנחנו משתמשים וזה הזמן להצטייד בדגמים חדשים. איך תבחרו את המוצרים הנכונים בהתאם לסוגי הכיריים, העדפות הבישול והתקציב? מספר עצות בדרך לרכישה נבונה. בסירים ומחבתות הגודל קובע גודל הסיר והמחבת הוא בהחלט פקטור חשוב […]
איך בוחרים כורסת הטלוויזיה ?
איך בוחרים כורסת הטלוויזיה? ארצ'י בנקר לא לבד. רבים נהנים בסיומו של יום עבודה מתיש לשוב לחיקה של כורסת טלוויזיה מפנקת, לשקוע בנעימים ולהירגע מול המסך. כורסת טלוויזיה מהווה פריט נאמן וחובה בכל בית כאשר היא מאפשרת לכוונן את מצב הישיבה בהתאמה אישית וליהנות ממנה לאורך זמן, בכל תוכנית, בכל זמן. קיימים סוגים שונים של […]